下宇坂幼小学校WEB学校日誌

メニュー：まだいフライ、くきわかめのきんぴら、ぶたじる、ごはん、牛乳、あまなつゼリー

「今日も、給食おいしかったね。」「ごちそうさまでした。」

　６月は「食育月間」です。6月4日（金）から10日（木）は、「歯と口の健康週間」にもなっています。今日の給食には、かみ応えのある「くきわかめのきんぴら」がメニューに出されました。よくかんで食べると、満腹感が得られて食べ過ぎを防ぐほか、だ液がたくさん出て消化・吸収をよくしたり、むし歯予防になったりします。脳の血流がよくなり、記憶力や集中力を高めます。この機会に、よくかんで食べることを意識して食事をしましょう。